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爬楼梯 [2]

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社区漫步 [2]

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下午锻炼 [4]

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步行10000步 [8]

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晨间拉伸 [8]

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即使是周五,也要早起锻炼,走一万步。 [6]

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晨练 [6]

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我们来伸展一下身体。 [5]

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周五拉伸 [5]

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居家锻炼 [4]

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伸展 [4]

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周四步行一万步 [5]

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颈部 10,000 步 [8]

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周四步行一万步 [6]

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爬楼梯运动 [7]

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周四步行一万步 [8]

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睡前伸展运动 [8]

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10,000步 [10]

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星期四,7000步 [10]

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