水1.5L以上飲む

インボディ検査をしました。

体内の水分量が少なくなりました。

 

水も普段よく食べないタイプなので

今でも水をたくさん食べてみましょう。

 

少なくとも1.5Lは飲むべきだと思います。

週末から実践してみましょうㅎㅎ

 
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コメント 4
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    green
    저도  1.5L 정도까지는
    마셔보려고하고있어요
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      dlskdus0907
      作者
      그쵸 열심히 마셔보려구요
      화이팅입니당
  • 메론잉
    물 마시는 습관 너무 좋지요 
    오늘도 건강하게 잘  챙기세요 
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    tkgk11433801
    물마시기 잘 해 가시네요. 
    물마시면 너무 좋아요~~