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階段を登る [1]

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階段を上がります。 [10]

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8千歩歩く [15]

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ストレッチ完了 [12]

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朝のホームト [10]

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万歩を歩く [18]

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火曜日にも歩く [5]

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午前運動 [6]

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和朝ホームト [5]

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階段の登りも一緒です。 [7]

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お会いしましょう。 [10]

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スパインコレクター [2]

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ホームト [7]

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ストレッチ [8]

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月曜日の万歩完了 [9]

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ダイエットゼリー [6]

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