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運動します。 [14]

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健康歩行運動^^ [6]

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町の散歩 [4]

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階段を登る [6]

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ホームト [2]

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食後スロージョギング40分、歩く14分 [5]

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腕運動 [2]

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スパインコレクター [2]

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ストレッチ運動 [6]

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7千歩歩く [8]

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ホームトストレッチに従う [6]

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階段を登る

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町の散歩

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ループバンド [2]

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万歩完走しました。 [13]

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9千歩歩く [16]

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屋内自転車です。 [10]

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ストレッチします。 [12]

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月曜日のストレッチ [4]

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腕運動 [1]

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