食後スロージョギング40分、歩く14分

食後スロージョギング40分、歩く14分

 

2時にジム!

ただ歩く14分でスロージョギング3.5km、40分

トレッドミル、ウォッチ、サムスンヘルス、そして記録があります。

0
0
コメント 5
  • 단비엄마
    걷기 많이 하셨네요
    운동 수고하셨습니다 
  • プロフィール画像
    green
    운동 잘하셨어요
    오늘도 화이팅이요
  • 애플짱짱
    운동 수고하셨어요 
    꾸준히 이어가세요 
  • プロフィール画像
    못멧지
    운동 잘챙겨서 해주셨네요
    건강위해서 잘하시길요
    
  • 들꽃7
    그냥걷기14분하고 슬로조깅까지 
    수고 하셨습니다