午前中は病院に行き、運動できませんでした。
しばらく消化もさせる兼ホームで運動開始してみます
夕方には歩きに行きます。
コメント3
ダイエット / 運動の人気記事
過去24時間のコメント・いいね・スクラップに基づく
過去7日間のコメント・いいね・スクラップに基づく
- 01コメント階段が上がりにくいのですが、筋力運動よくできました！262226.11.12
- 02コメント秋の風景は素晴らしいです。 8千歩歩くのがうれしいです。242226.11.12
- 03182326.11.11
- 01コメント階段が上がりにくいのですが、筋力運動よくできました！262226.11.12
- 02コメント秋の風景は素晴らしいです。 8千歩歩くのがうれしいです。242226.11.12
- 03コメント空腹運動で一日を始めました ね213426.11.10
- 04182326.11.11