短いフォームローラーでふくらはぎ。向かってローリングするように上下してくれます。全身運動になって体を伸ばします。
폼롤러로 시원하게 종아리 알 풀어주기 수고 하셧어요 ~
롤링하다보니 어느덧 전신운동 하더라구요
종아리 마사지 시원하게 잘하셨네요 수고하셨습니다
뒤가 한번 뭉치니 계속 뭉쳐서 폼롤러로 풀어주네요
🦵筋力💪🏻のために階段を登ることで仕上げます。[1]
木曜日も🍂🍁空腹運動で始まります。[1]
水曜日も💪🏻空腹運動で始まります🕡[0]
空腹に朝運動しながら🏃♀️🎽爽やかに始めますよ![3]