Saliamo le scale.

Saliamo le scale.Salire le scale dopo 10.000 gradini

Concludiamo.

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commento 4
  • immagine del profilo
    y21049385
    만보걷기 하고 계단 오르기까지 
    잘 해주셨어요.
    
    • cys500
      scrittore
      만보와 계단은 
      늘 함께 해요
      오늘도 건강하세요
  • sa99877288
    걷기하고 마무리 운동 해주셨네요 하체 근력에 좋죠 
    • cys500
      scrittore
      열심히 운동하고나면
      기분 좋은 하루보내요
      즐겁게 보내세요