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走了10000步后爬楼梯
我们来总结一下。
만보걷기 하고 계단 오르기까지 잘 해주셨어요.
만보와 계단은 늘 함께 해요 오늘도 건강하세요
걷기하고 마무리 운동 해주셨네요 하체 근력에 좋죠
열심히 운동하고나면 기분 좋은 하루보내요 즐겁게 보내세요
