Dieta / Esercizio

allungamento

2025.06.20 07:35
controllo 20rottame 0

Anche oggi, dopo essermi svegliato e aver fatto un po' di stretching leggero per riscaldarmi, sono uscito per la mia passeggiata mattutina, solo per scoprire che pioveva a dirotto.

Credo che dovrei allenarmi a casa.allungamento

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commento 13
  • 들꽃7
    저희는 아직 비가 안오네요
홈트로 스트레칭 잘 해 주셨네요
    • tradingcom
      scrittore
      네 감사합니다 
여기는 비가 많이 오던 지금은 조금 오네요
  • immagine del profilo
    피부미인되고파
    이제 장마 시작 하네요
빗길 조심하세요
    • tradingcom
      scrittore
      네 감사합니다 
장마철에 건강 조심하세요
  • immagine del profilo
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시군요
장마철이라 오늘은 지역 곳곳이 비가 많이 온다네요
집에서 운동 잘하시기 
바랍니다
    • tradingcom
      scrittore
      네 감사합니다 
홈트로 운동하다보니 광고가 때문에
하다 그만뒀네요
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 개운하죠 건강한 하루 보내세요
    • tradingcom
      scrittore
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 거품라떼
    지니어트 홈트  응원해요. 즐거운 오후시간 되세요.
    • tradingcom
      scrittore
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • immagine del profilo
    green
    스트레칭하셨네오
저는
매일은 안하네요ㅠ
    • tradingcom
      scrittore
      매일 한번 해보세요
개운하고 상쾌한게 즐겁게 하루를 시작할수 있어요
    • immagine del profilo
      green
      하고 싶은데
자꾸 이것저것 하다보면 까먹네요ㅠ 
그래도 말씀대로 해볼게요ㅠ