Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ

2025.06.20 07:35
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Hôm nay, sau khi thức dậy và khởi động bằng một vài động tác giãn cơ nhẹ, tôi ra ngoài đi dạo buổi sáng, nhưng lại thấy trời mưa rất to.

Tôi đoán là tôi nên tập thể dục ở nhà.giãn cơ

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bình luận 13
  • 들꽃7
    저희는 아직 비가 안오네요
홈트로 스트레칭 잘 해 주셨네요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
여기는 비가 많이 오던 지금은 조금 오네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    이제 장마 시작 하네요
빗길 조심하세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
장마철에 건강 조심하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시군요
장마철이라 오늘은 지역 곳곳이 비가 많이 온다네요
집에서 운동 잘하시기 
바랍니다
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
홈트로 운동하다보니 광고가 때문에
하다 그만뒀네요
  • sa99877288
    스트레칭 해주면 개운하죠 건강한 하루 보내세요
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 거품라떼
    지니어트 홈트  응원해요. 즐거운 오후시간 되세요.
    • tradingcom
      nhà văn
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네오
저는
매일은 안하네요ㅠ
    • tradingcom
      nhà văn
      매일 한번 해보세요
개운하고 상쾌한게 즐겁게 하루를 시작할수 있어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      green
      하고 싶은데
자꾸 이것저것 하다보면 까먹네요ㅠ 
그래도 말씀대로 해볼게요ㅠ