Sono appena tornata da un allenamento a casa ♡

Allenamento completato anche oggi 💪 Ho fatto 500 squat.

Lo faccio circa 2-3 volte a settimana.

L'ho fatto in modo piuttosto intenso, come un allenamento cardio.

Concludiamo con una breve passeggiata e un po' di stretching ♡