Tôi vừa tập thể dục tại nhà xong ♡
2025.06.18 12:16
Hôm nay tập luyện xong rồi 💪 Mình đã thực hiện 500 động tác squat.
Tôi làm việc đó khoảng 2-3 lần một tuần.
Tôi đã tập luyện với cường độ khá cao, giống như một bài tập cardio.
Chúng ta hãy kết thúc bằng một buổi đi bộ nhẹ nhàng và vài động tác giãn cơ nhé ♡
bình luận1
Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng
- 01Bình luậnBạn luôn đảm bảo da tôi không bị khô trong thời gian giữa các lần chăm sóc da.316626.11.05
- 02Bình luậnBạn dùng bông phấn để thoa phấn má hồng. Nó có cảm giác giống như bột nhào dai.266626.11.05
- 03Bình luậnHãy tỉa gọn đường viền môi nữa nhé. Haha, trông bạn xinh lắm khi thoa son môi.265626.11.05
- 01Bình luậnTôi rất thích màu này. Tôi hơi vụng về khi dùng phấn má hồng, nên tôi nghĩ dù độ bám màu không lâu thì cũng ổn thôi.3552026.10.25
- 02Bình luậnMàu vani có chút sắc kem nhẹ, vì vậy tôi nghĩ nó sẽ dễ phối hợp với nhiều trang phục khác nhau.3293026.10.28
- 03Bình luậnĐối với lông mày, độ bền màu rất quan trọng, nhưng tôi nghĩ việc chúng có vẽ tự nhiên hay không cũng quan trọng không kém.1772026.10.27
- 01Bình luậnTôi luôn tự hỏi mỗi sáng nên mặc gì... haha. Thật tuyệt khi bạn đã sắp xếp những gợi ý này cho tôi. Tôi sẽ lưu lại và tham khảo lại sau. lol8,3714126.10.07
- 02Bình luậnMột sự hợp tác giữa Chiikawa và The Saem? Ngay cả bao bì cũng dễ thương nữa. Tôi tò mò về mỹ phẩm, nhưng tôi lại bị thu hút hơn bởi các sản phẩm lưu niệm.4,5566426.10.19
- 03Bình luậnĐúng như mong đợi, Dior Holiday thu hút ánh nhìn ngay từ bao bì. Với chiếc túi lấp lánh màu bạc và dải ruy băng đi kèm, nó thực sự là một món quà cuối năm hoàn hảo.1,7722026.10.15
- 04
- 05
- 06
Tôi cho bột tẩy trang vào sữa rửa mặt rồi rửa mặt.[7]
265626.11.05 - 08
Thoa serum dưỡng mi và bỏ qua bước chuốt mascara.[8]
234426.11.05 - 09
- 10
- 04
- 05
- 06
Tôi dùng kem Pawpaw thay cho Vaseline.[13]
1426626.10.27 - 07
- 08
- 09
Tôi đã mua sữa rửa mặt tạo bọt Lab by Blanc Doux ở Daiso![22]
1407626.10.25 - 10
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
So sánh màu son MAC Thanks It's MAC và Hug Me (các màu tông lạnh ⭕)[5]
1,0101126.10.13 - 09
- 10
