Vita Quotidiana / Verifica Abitudini

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Una cura da non trascurare, neanche con il caldo [6]

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Vi presento la routine che seguo dopo essermi svegliato. [2]

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È inoltre necessario idratarsi frequentemente. [6]

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Fare una passeggiata [4]

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crema solare [3]

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Estratto di ginseng rosso [3]

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Inizio della giornata [2]

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💧 Inizia la giornata in modo leggero e rinfrescante con un bicchiere d'acqua al mattino. [14]

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Rilassa il corpo e inizia la giornata sentendoti rigenerato. [4]

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Idrata la pelle subito dopo aver lavato il viso~~ [3]

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Ottieni una pelle luminosa e pulita con una detersione del viso mattutina. [5]

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Dovrei bere una tazza di tonico mattutino💧 [2]

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🍶🥤 Bevi un bicchiere di acqua aromatizzata alle erbe a stomaco vuoto e prenditi cura della tua salute. [5]

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Iniziate con un bicchiere d'acqua. [6]

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È una sensazione rigenerante iniziare la giornata dopo essersi lavati i denti. [4]

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Consigli per la pulizia della pelle secca [20]

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Idrata la pelle con Nivea. [6]

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Mi prendo cura dei miei talloni applicando della vaselina. [6]

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Ho effettuato un trattamento localizzato. [4]

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Massaggio con Nutella [4]

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