Régime / Exercice

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10 000 pas [6]

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Marcher 30 000 pas [5]

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exercice d'escalier [5]

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Je vais refaire 10 000 pas aujourd'hui. [7]

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Marcher 7 000 marches [12]

44
0
0

Promenade dans le quartier [6]

24
0
0

Suivez les instructions d'étirement pour votre entraînement à domicile [2]

24
0
0

Entraînement de l'après-midi [3]

25
0
0

Entraînement à domicile [2]

17
1
1

Oh Woon-wan [3]

25
0
0

exercices pour les bras [2]

31
1
1

Monter les escaliers

17
0
0

Promenade dans le quartier

22
0
0

Étirements matinaux [8]

37
0
0

Entraînement matinal [3]

34
0
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J'ai aussi monté les escaliers. [4]

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0
0

J'ai effectué 10 000 pas. [4]

33
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Marcher 10 000 pas [4]

31
0
0

Entraînement à domicile du mercredi

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étirage [2]

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