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Monter les escaliers
Terminons la course ensemble avec Manbo
계단오르기로 마무리 하셨네요 운동 효과가 좋아요
열심히 오르다보면 생각도 정리되고 좋아요
만보걷기도 계단오르기도 더운날 수고하셨어요
감사합니다 땀이 정말 많이 나서 운동효과는 두배된것같아요
계단오르기도 좋죠 저도 가끔 하려구요
계단오르기도 늘 잘 해쥬 시는 것 같긴하네요
계단 운동으로 운동 마무리 하셨네요 매일 같은 루틴 지키시는게 대다하세요