Régime / Exercice

exercices pour les bras

2025.06.20 20:19
vérifier 16ferraille 1

exercices pour les bras

Je le fais en utilisant un élastique.

C'est simple et bon.

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commentaire 2
  • wonhee095003
    스트레칭 밴드로 
팔운동 하시는군요
  • 연주니
    잘하셨네요
화이팅입니다 ㅎ