Comment abaisser la température de la peau et prévenir le vieillissement cutané induit par la chaleur.

1 Par temps ensoleillé, utilisez un parasol ou portez un chapeau à larges bords pour vous protéger du soleil. Si vous restez longtemps à l'extérieur, portez une écharpe en matière fraîche autour du cou.
2 Lorsque vous marchez, privilégiez l'ombre des arbres ou des rues, et lorsque vous allez au café ou au restaurant, évitez les places près des fenêtres exposées au soleil. Installez des pare-soleil dans votre voiture et, lorsque vous vous garez, utilisez l'ombre ou un parking souterrain autant que possible.
3 Lors de longs appels téléphoniques, utilisez des écouteurs sans fil pour éviter tout contact avec votre visage, et lorsque vous travaillez longtemps sur un ordinateur, faites des pauses fréquentes.
4 Si votre peau rougit à cause de la chaleur, il est primordial de la rafraîchir rapidement et de l'hydrater en vous lavant le visage à l'eau froide ou en appliquant une compresse froide (serviette imbibée d'eau froide ou de glace). Utilisez des cosmétiques contenant des ingrédients rafraîchissants qui absorbent la chaleur ambiante, comme l'aloe vera, la menthe ou le menthol, ou optez pour des brumes ou des gels thermoabsorbants que vous conserverez au réfrigérateur.
5 Une fois l'irritation cutanée apaisée, il est temps de se concentrer sur le soin des pores. Pour éviter l'accumulation d'impuretés dans les pores dilatés, lavez votre visage à l'eau tiède avec un nettoyant, puis rincez à l'eau froide. Appliquez ensuite régulièrement un masque, un sérum ou une crème qui renforce l'élasticité des pores.