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Caminata de 10.000 pasos del miércoles

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Suplementos dietéticos

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10.000 pasos

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Logré dar 10.000 pasos incluso con calor.

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10.000 pasos

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5000 pasos después de una comida💗

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Caminar 30.000 pasos

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10.000 pasos

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ejercicio de escaleras

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10.000 pasos

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rodillo de espuma

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Masaje Pulio

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Miércoles, se lograron 10.000 pasos.

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Verificación de asistencia al evento de UNPA completada

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Paseo por el barrio

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Subir escaleras

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Recorrido a pie

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Ejercicio aeróbico los lunes, martes y miércoles.

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Entrenamiento matutino en casa

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Caminar 10.000 pasos

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