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Anillo de yoga

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Entrenamiento de la tarde

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ejercicio de escaleras

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Hoy vuelvo a caminar 10.000 pasos.

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Oro: 10.000 pasos completados

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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9,5 10.000 pasos

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Compré una toalla deportiva refrescante para usar al hacer ejercicio.

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Caminar 10.000 pasos

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Estiramientos refrescantes

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He completado 10.000 pasos.

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Estiramientos matutinos

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Ejercicio de caminata del jueves

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Entrenamiento matutino

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Cuida también la salud de tus articulaciones.

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Estiramientos del viernes

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Sigue la rutina de ejercicios en casa.

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Entrenamiento en casa del viernes

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