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recuento de pasos del miércoles

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10.000 pasos

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0910 En marcha

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Caminar 30.000 pasos

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9.10 Caminar 10.000 pasos

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10.000 pasos

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10.000 pasos

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ejercicio de escaleras

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10.000 pasos

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rodillo de espuma

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Masaje Pulio

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Ejercicio y salida temprano por la mañana, incluyendo pasos.

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Banda de bucle

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos

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Miércoles, se lograron 10.000 pasos.

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Anillo de yoga

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Paseo por el barrio

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Subir escaleras

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Entrenamiento de la tarde

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Haz algunos estiramientos♡

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