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Jueves, caminata de 10.000 pasos

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Anillo de yoga

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Entrenamiento de la tarde

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Paseo por el barrio

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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Cepillarse los dientes

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Caminar 10.000 pasos

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Ejercicio de caminata del miércoles

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Entrenamiento matutino

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Vamos a estirar.

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Estiramientos del jueves

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10.000 pasos

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