Dieta / Ejercicio

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos 🚶‍♀️ [2]

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Paseo por el barrio [1]

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Rebote Quema [2]

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rodillo de espuma [2]

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Subir escaleras [2]

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Paseo por el barrio [2]

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Entrenamiento en casa [2]

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Banda de bucle [1]

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Entrenamiento en casa [2]

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Estiramientos en casa [1]

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Vamos a dar un paseo matutino. [8]

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Monto en bicicleta estática. [7]

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Vamos a estirar. [7]

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Subir escaleras [6]

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Entrenamiento matutino 🚶‍♂️🚶‍♀️ [6]

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rodillo de espuma [2]

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Estiramientos del jueves [7]

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Caminar 10.000 pasos [9]

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Tossmanbo [6]

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Kakao Manbo [6]

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