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Hoy caminaré y subiré 15 tramos de escaleras. [3]

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Domingo, 6000 pasos [7]

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Subir escaleras [1]

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Rebote Quema [1]

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ejercicios de brazos [1]

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Paseo por el barrio

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rodillo de espuma

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10.000 pasos

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Vamos a estirar. [5]

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Subir escaleras [2]

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Entrenamiento matutino 🚶‍♀️🚶‍♂️ [6]

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Entrenamiento en casa ♡ [5]

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Caminar 10.000 pasos [13]

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Estiramientos del domingo [3]

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rodillo de espuma

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio [2]

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25 de abril, 10.000 pasos [3]

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Estiramientos finales

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