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Yo también subo escaleras.

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Salí a dar un paseo por la mañana.

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Vamos a estirar.

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Entrenamiento matutino

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Entrenamiento en casa del jueves

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Entrenamiento en casa

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Entrenamiento Tabata de cuerpo completo en casa

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Paseo por el barrio los miércoles

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Tossmanbo

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Caminata de 10.000 pasos del miércoles

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11,5 10.000 pasos

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Certificación de 10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Me divertí mucho corriendo 12 km 🏃🏻‍♂️

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Caminar 30.000 pasos

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10.000 pasos

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