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10.000 pasos

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44 minutos en la máquina de step después de las comidas.

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10.000 pasos

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Ejercicios en casa para conseguir brazos delgados

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6 de noviembre, 10.000 pasos

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Tossmanbo

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Anillo de yoga

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Jueves, se lograron 10.000 pasos.

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos

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Caminar 10.000 pasos temprano por la mañana también es un ejercicio el jueves.

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caminando

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Entrenamiento de caminata del jueves^^

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Subir escaleras

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ejercicios de brazos

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Paseo por el barrio

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Entrenamiento en casa

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3 días de ejercicio temprano por la mañana

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Caminar 10.000 pasos

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Estiramientos matutinos

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Paseo del miércoles

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