Dieta / Ejercicio

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Caminé [10]

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Caminar y el registro de asistencia de hoy [10]

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Hoy he dado 10.000 pasos. [12]

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos [14]

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Paseo por el barrio [6]

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Paseo por el barrio [4]

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Subir escaleras [4]

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Subir escaleras [6]

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Entrenamiento de la tarde [4]

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Sigue la rutina de estiramientos en casa. [6]

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Yo también terminaré de subir las escaleras. [8]

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He completado 10.000 pasos. [8]

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Entrenamiento matutino [4]

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Estiramientos matutinos [10]

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extensión [5]

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Vamos a estirar. [8]

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Estiramientos del martes [7]

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Entrenamiento en casa [6]

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Entrenamiento en casa [6]

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Caminata de 10.000 pasos el lunes [6]

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