Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 60.ª ronda de MuMul! 🧐 [2]

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Caminar y usar la máquina de escaleras 31 minutos después de las comidas. [4]

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10.000 pasos [4]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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Caminar 8.000 pasos [2]

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Ejercicios de estiramiento en casa [4]

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Subir escaleras [2]

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Paseo por el barrio

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Caminar 8.000 pasos [8]

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Entrenamiento temprano el sábado por la mañana~ [13]

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Entrenamiento en casa [3]

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Entrenamiento en casa [2]

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12.19 Caminando 10.000 pasos [4]

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Subir escaleras [6]

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He completado 10.000 pasos. [3]

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Entrenamiento matutino [4]

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Vamos a estirar. [4]

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Bruma en gel♡ [5]

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Entrenamiento en casa el sábado [4]

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ejercicio matutino [10]

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