Caminar y usar la máquina de escaleras 31 minutos después de las comidas.

Caminar y usar la máquina de escaleras 31 minutos después de las comidas.Caminar y usar la máquina de escaleras 31 minutos después de las comidas.

 

Después de comer fuera

¡31 minutos de caminata y uso de la máquina de escaleras (ida y vuelta)!

¡Empapado en sudor!

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comentario 4
  • sukki1596614
    운동하시느라 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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      행운들잉
      Escritor
      감사합니다
      오늘도 화이팅
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    못멧지
    외식후에 운동 야무지게 하셨네요
    운동 화이팅입니다
  • 들꽃7
    식후에 걷기 수고 하셨어요 
    굿 밤 되세요