젤 네일 쉬는 기간, 얇아진 손톱에 '찐' 효과 있는 영양제 있을까요?

계속해서 젤 네일을 받다 보니 어느덧 손톱이 종잇장처럼 얇아져 버렸어요. 최근에 쏙오프를 하고 나니 손톱이 자꾸 찢어지고 갈라져서 당분간은 네일을 쉬면서 홈케어에 집중해보려고 합니다.

시중에 파는 손톱 영양제가 정말 많더라고요. 

매니큐어처럼 바르는 강화제 타입부터 수시로 발라주는 오일 펜, 그리고 먹는 비오틴까지 종류가 다양해서 어떤 게 가장 효과가 빠를지 고민입니다. 

바르는 영양제는 금방 벗겨지기도 하고, 어떤 제품은 오히려 손톱을 더 건조하게 만든다는 후기도 있어서 선뜻 고르기가 어렵네요.

혹시 저처럼 젤 네일로 상한 손톱을 극복하신 분 계신가요?

"이 영양제 바르고 손톱이 눈에 띄게 단단해졌다!" 하는 추천템이 있다면 알려주세요.

아니면 영양제 바르는 주기나 특별한 관리 루틴이 있다면 공유 부탁드립니다!

다시 예쁜 네일을 받을 수 있도록 건강한 손톱으로 돌아가고 싶어요.