폼롤러로 몸풀기

폼롤러로 몸풀기폼롤러로 어깨. 다리 풀어줍니다. 한 부위씩 대고 앞뒤로 굴려봅니다. 전신운동도 되면서 시원하게 스트레칭해요

댓글3
  •  
    폼플러네요
    스트레칭에 좋아요
     
  • 폼롤러로 뭉친근육 풀어주셨네요 
    시원하니 좋죠 
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    작성자
    부위별로 해주니 시원해요
    덕분에 숙면해요

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