라운드숄더 펴주기

라운드숄더 펴주기목뒤에 요가링 잡고 쭉 사방으로 당겨주면 말린어깨 풀어주는 스트레칭되요. 목 어깨 등까지 펴주면서 시원해요

댓글3
  •  
    요가링이죠??
    스트레칭에 좋아요
     
  • 요가링 사용 잘하셨어요 
    목마사지 시원하죠 
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    작성자
    이렇게 일부러라도 스트레칭 해주니
    몸이 가뿐한 기분이네요

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