여름철 피부관리 ☀️

오늘도 여름같은 날씨네요

여름에는 강한 자외선 땀 피지 열감 때문에 피부가 쉽게 예민해지고 붉어질 수 있어서 특별히 신경쓰고 있는데 피부를 진정시키려면 자극을 줄이고 수분을 충분히 채워주는 관리가 중요합니다

저는 세안은 미지근한 물로 부드럽게 하고 약산성 클렌저를 사용하고 너무 차갑거나 뜨거운 물은 자극이 될 수 있어 피하고 있답니다 

자외선 차단제를  바르고 외출 후에는 피부 온도를 낮춰주는 것이 중요하네요  차가운 수건이나 쿨링팩을 잠깐 올려두는 것도 도움이 됩니다

수분 섭취를 충분히 하고

각질 제거는 여름에도 너무 자주 하지 않도록 합니다 피부 장벽이 약해지면 더 민감해질 수 있더라구요 

여름철 피부관리 특별히 신경쓰시는거 뭐가 있을까요?