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步行10000步

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星期一，完成了10000步

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吳雲完

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3月23日，走了10,000步

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爬樓梯

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社區漫步

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今天走了10000步

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社區漫步

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舒緩的伸展運動

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步行7000步

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爬樓梯

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讓我們完成10000步

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我們來伸展一下身體。

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居家鍛鍊

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步行10000步

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爬樓梯

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晨練

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星期一拉伸

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居家鍛鍊

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