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週三伸展

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伸展

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晨間居家運動

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我們來伸展一下身體。

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10,000步

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我今天走了很多路。

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睡前伸展運動

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11.11 步行10000步

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社區步行

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10,000步

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星期二 步行一萬步

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週二步數統計

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星期二步行一萬步

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週二，步數達到10000步

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10,000步

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步行30000步

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今天清晨鍛煉，又走了1萬步。

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10,000步

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已完成10000步

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跟著做居家鍛鍊伸展運動

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