這個夏天,每天走一萬步,保持健康!

這個夏天,每天走一萬步,保持健康!

 

由於雨季和炎熱的天氣,很多時候我走不到一萬步,但我還是鼓起勇氣,再次走了一萬步。

汗流浹背地回到家洗了個澡之後,

簡直像天堂一樣,哈哈

睡前我應該用泡沫軸做一些伸展運動。

你今天很努力!

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評論 6
  • 후리지아3270
    천국이 진짜 따로 없지요 수고하셨어요 
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    행복한스푼
    더운 여름이지만 걷기로 건강 잘 챙기세요. 
  • 사팔48
    땀흘리고 하는 샤워 정말 좋지요 수고 하셨네요 
  • 도우동
    만보걷기 수고했습니다ㅎㅎ더운날씨에 고생했어요
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    tkgk11433801
    뿌듯하시겠어요 만보걷기 고생하셨어요
    
  • 유저GcGwbUz0yu
     
    10,000넘게 걸으셨네요 , 고생하셨습니다