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我也用泡沫軸。
伸展放鬆身體。
我每天早上先做有氧運動和肌力訓練。
스트레칭 하면 좋죠 오늘도 화이팅입니다!
감사합니다 좋은하루되세요 ^^
스트레칭하셨네요 아침에 하는 분들 많네여
네 화이팅 좋은하루되세요 ^^
