減肥 / 運動

手臂練習

2025.06.18 21:09
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手臂練習

伸展

樂團

透過使用

這是一個簡單的手臂鍛鍊動作。

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    못멧지
    밴드로 짱짱하게 운동하셨네요
저는 가끔 다리에 끼워서 쓰네용