減肥 / 運動

週三運動~~

2025.06.18 15:53
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週三運動~~週三運動~~

 

今天早上我繞著公園走了6公里。

我透過反覆跑步和步行完成了它。

我跑完了前兩公里，但是

天氣太熱了，我都喘不過氣來。

我想是因為雖然現在還沒到早上9點，但氣溫已經升高很多了。

 

祝您今天健康快樂！

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評論 6
  • tradingcom
    오늘도 공원 6키로 달리셨네요 
수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    • seabuck0537
      作家
      요즘 많이 더워졌어요
뛰기 보다는 걷고 있습니다
말씀 감사해요
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    green
    수요일도 건강하게
운동도 잘 하신듯하네오 ㅎㅎ
    • seabuck0537
      作家
      오전에 운동 해도 덥더라구요
그래도 이 시간 아니면 더 운동하기 힘들 것 같아요
댓글 감사 드리며 즐거운 하루 되세요
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      green
      이제는 갈수록 언제해도
더운 것밖에 없네여ㅠㅠ
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    못멧지
    운동 야무지게 해주셨네요
더워서 하기 힘들어지네요 ㅠㅠ