Buổi tập luyện thứ Tư~~

Buổi tập luyện thứ Tư~~Buổi tập luyện thứ Tư~~

 

Sáng nay tôi đã đi bộ 6 km quanh công viên.

Tôi đã hoàn thành nó bằng cách chạy và đi bộ liên tục.

Tôi đã chạy được 2 km đầu tiên, nhưng

Trời nóng đến nỗi tôi thở hổn hển.

Tôi đoán là do nhiệt độ đã tăng cao dù bây giờ chưa đến 9 giờ sáng.

 

Chúc bạn một ngày khỏe mạnh và vui vẻ!

0
0
bình luận 6
  • tradingcom
    오늘도 공원 6키로 달리셨네요 
    수고하셨습니다 
    좋은 하루 되세요 
    • seabuck0537
      nhà văn
      요즘 많이 더워졌어요
      뛰기 보다는 걷고 있습니다
      말씀 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    수요일도 건강하게
    운동도 잘 하신듯하네오 ㅎㅎ
    • seabuck0537
      nhà văn
      오전에 운동 해도 덥더라구요
      그래도 이 시간 아니면 더 운동하기 힘들 것 같아요
      댓글 감사 드리며 즐거운 하루 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      green
      이제는 갈수록 언제해도
      더운 것밖에 없네여ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    운동 야무지게 해주셨네요
    더워서 하기 힘들어지네요 ㅠㅠ