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洗完臉後立即 [2]

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空腹喝水 [5]

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呵護你的內在美。 [2]

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每天早上喝一杯涼水。 [5]

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我每天早上都會​​做一些晨間伸展運動。 [5]

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刷牙後感覺神清氣爽。

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我每天早上都會​​洗臉。 [2]

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先從洗手開始。 [2]

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5月16日完成了10000步。 [2]

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全身Tabata綜合訓練計劃 [4]

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瓜

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栗子拿鐵 [1]

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鰻魚

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小腿按摩 [2]

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聞聞薰衣草的香味

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睡前要多喝水。 [2]

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卡米洛手部護理

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我用手按摩來緩解疼痛。

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我做了局部治療。

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我用按摩球按摩它。

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