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今天上班前我又喝了一杯代餐奶昔。
它很頂飽，因為它是以穀物為基礎的。
我們一起吃了煮雞蛋。
곡물로 된선식 계란과 함께 잘 챙겨서 드셨어요
출근 전에 선식과 삶은 달걀로 단백질 섭취도 잘 해 주셨네요
