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今天上班前我又喝了一杯代餐奶昔。
它很顶饱，因为它是以谷物为基础的。
我们一起吃了煮鸡蛋。
곡물로 된선식 계란과 함께 잘 챙겨서 드셨어요
출근 전에 선식과 삶은 달걀로 단백질 섭취도 잘 해 주셨네요
