【新成員歡迎活動】我每天堅持的保養流程。

我的美容護膚第一步是起床後立即食用溫熱的玉米和益生菌，然後進行簡單的伸展運動。

說到護膚，我總是至少疊加塗抹三次保濕精華或安瓶。塗抹頻率會根據季節（冬夏）而有所調整，但正是因為養成了至少疊加塗抹三次的習慣，我從未經歷過肌膚乾燥的問題。夏天吸收速度較慢，所以疊加塗抹需要一些時間，但如果我在每次塗抹之間按摩肌膚，肌膚狀況就不會惡化，因此我一直堅持這個護膚流程。如果時間充裕，我也會使用離子導入儀來促進吸收。