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2025年7月1日，星期二，步行

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我走了10000步。

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我们先从拉伸开始。

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我当时正在犹豫要不要去健身房。

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背部练习

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10,000步

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我白天走了很多路。

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2025年6月30日星期一步行

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星期一步行一万步

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