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一万步步行锻炼

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周日走了10000步。

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10,000步

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社区漫步

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居家锻炼计划

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步行7000步

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居家锻炼

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爬楼梯

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社区漫步

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也完成了爬楼梯。

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我走了10000步。

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我们来伸展一下身体。

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步行9000步

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周日拉伸

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可可曼波

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10,000步

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社区步行

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2.7 10,000 步

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今天散步

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周六散步

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