游泳20圈

我通常跑15圈,但最近我开始休息。

今天和一起健身的兄弟们一起~~

你疯了。

自由泳10圈

仰泳 5

蛙泳 5

 

像这样跑20圈

之后,我还练习了蝶泳。

我努力工作。

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评论 6
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수영하시느라
    고생 많이 하셨습니다
    행복하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다
    • 까꾸로
      作家
      감사합니다
      으쌰으쌰 열심히 운동해야지요
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    green
    열심히하셨네요
    수고허셨어요
    • 까꾸로
      作家
      ^^ 열심히 해야겠어요
      요즘 넘 설렁설렁했어요
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      green
      저게 설렁설렁하신
      거라니 ㅋㅋㅋ 대단하시네용
    • 까꾸로
      作家
      ㅎㅎㅎ 시간이 오래 오래 걸리니까요
      놀면서 했어요