20 putaran berenang

Biasanya saya berlari 15 putaran, tetapi akhir-akhir ini saya sering beristirahat.

Bersama teman-teman yang berolahraga denganku hari ini~~

Kamu sudah kehilangan akal sehat.

10 putaran gaya bebas

Gaya punggung 5

Gaya dada 5

 

20 putaran seperti ini

Setelah itu, saya juga melakukan gaya kupu-kupu.

Saya bekerja keras.

1
0
komentar 6
  • gambar profil
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수영하시느라
    고생 많이 하셨습니다
    행복하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다
    • 까꾸로
      Penulis
      감사합니다
      으쌰으쌰 열심히 운동해야지요
  • gambar profil
    green
    열심히하셨네요
    수고허셨어요
    • 까꾸로
      Penulis
      ^^ 열심히 해야겠어요
      요즘 넘 설렁설렁했어요
    • gambar profil
      green
      저게 설렁설렁하신
      거라니 ㅋㅋㅋ 대단하시네용
    • 까꾸로
      Penulis
      ㅎㅎㅎ 시간이 오래 오래 걸리니까요
      놀면서 했어요