Ăn kiêng / Tập luyện

Tập luyện sáng sớm~
2025.07.31 21:29
kiểm tra 27sắt vụn 0

새벽운동~

 

 

Hôm nay tôi lại ra Jangdo lúc 5 giờ 45 phút sáng.

Khi tôi thức dậy vào buổi sáng, trời tối đen như mực, vì vậy tôi hy vọng trời sẽ mưa.

Thời tiết đang dần quang đãng.

Tuy vậy, tôi vẫn có một buổi tập luyện hiệu quả ngay cả khi trời không nắng.

 

Cảm ơn bạn vì sự nỗ lực làm việc hôm nay.

Chúc bạn một ngày vui vẻ và khỏe mạnh!
1
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    새벽운동허시고
부지런하시네욯ㅎㅎ
    seabuck0537
    nhà văn
    덥지만 시원하게 땀흘리고 왔어요
다음 달에도 화이팅 할게요
댓글 감사드려요
  • sa99877288
    새벽운동 수고하셨어요 낮에는 너무 더워서 운동하기 힘들어요
    seabuck0537
    nhà văn
    새벽이라 시원해서 좋았어요
아이들 개학 전까지 이렇게 운동 하려고 합니다
말씀 감사드려요드려
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    새벽에 시원하게 운동 잘하셨네요. 
7월에 운동하시느라 수고 많으셨고 8월에도 화이팅해요.
    seabuck0537
    nhà văn
    네 유저님도 행복한 하루 되시구요
다음 달에도 즐거운 일만 있으셨으면 좋겠어요
댓글 감사합니다
  • 들꽃7
    저도 새벽에 흐린날씨에 산책 다녀왓어요 
오늘도 새벽운동 수고하셨네요
    seabuck0537
    nhà văn
    말씀 감사합니다
유저님도 한 달 잘 마무리 하시고 
늘 건강한 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 새벽운동 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요
    seabuck0537
    nhà văn
    덥지만 시원하게 땀흘리고 왔어요
말씀대로 다음 달에도 화이팅 할게요
댓글 감사드려요