Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Năm, đạt được 10.000 bước.
2025.07.24 22:28
kiểm tra 22sắt vụn 0

Tôi đã đi bộ hơn 10.000 bước sau khi đến siêu thị.

Thật khó để đi được 10.000 bước trừ khi tôi cố gắng hết sức.

Trời nóng quá nên tôi chẳng muốn đi dạo.

 

목요일 만보달성
0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    진짜진짜 공감이예요
만보하려면 더걸어야하는데 힘들어요 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 그래도
넘게 하신거네요 ㅎㅎ
  • tradingcom
    목요일도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 애플짱짱
    목욜 만보 수고하셨어요 
오늘도 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    더운 날씨에도 만보 걷기 수고하셨습니다
움직이면 땀이 나서 운동하기 힘들긴 해요
편안한 밤 되세요
  • 들꽃7
    더우면 걷기 힘들지요
오늘 마트장보면서 많이 걸으셨네요